僕も過去感情のコントロールに苦戦した経験がたくさんあります。 ✕イライラして不機嫌になってまわりの空気を悪くしたり✕怒りをぶつけてしまうこと✕変に落ち込んでモチベーションが下がったり✕モヤモヤした気持ちが晴れずに謎の気分...