人間関係 感情のコントロールのポイント【自己管理強化/習慣化で解決】 2021.04.04僕も過去感情のコントロールに苦戦した経験がたくさんあります。 ✕イライラして不機嫌になってまわりの空気を悪くしたり✕怒りをぶつけてしまうこと✕変に落ち込んでモチベーションが下がったり✕モヤモヤした気持ちが晴れずに謎の気分...