「一流」と「一流以外」はどう分けると聞かれたら、それは「準備力の差」と答えます。勝負に対して一流は準備を怠らないから自身満々で挑むことができて、あらかじめイメージトレーニング、頭の中で一度勝っているから実践でも勝つことが...

僕は、モチベーションの調子の波を平均的に高くする工夫をしていて周りからも「安定してるよね」とよく言われます。 それは、自分が調子の良くなるときと、悪くなるときの分析を定期的にしているからです。 人はやる気や調子、モチベー...

僕自身、習慣を見直すことによっていままで人生を変えてきました。 メルマガやプロフィールでも書いているのですが、仕事でYouTubeチャンネルをプロデュースして10万人の登録者を達成して成果を出したり、プライベートでもダイ...

目標達成してもらうために、自己効力感と自己肯定感を高めてもらい自信満々で仕事に取り組んでもらえるようにコーチングを行っています。 自己効力感と自己肯定感の違いは非常に多い質問で、それぞれどう鍛えるのかもよく聞かれます。質...