【プライド高いのを治す】自尊心は保ちプライドを捨てる方法

どうも安藤優希(@AndoYuki55)です。

目標達成のコーチングのプロで、現在は個人事業主や経営者の方を多くクライアントにしています。

いままで年商3億円の社長さんや、従業員100名を超える会社の経営者にコーチングを行ってきました。

継続してセッションの予約もしてもらっています。


僕も過去プライドが高いことがあって仕事で大失敗してそれから反省して同じ失敗をしなようにしました。

逆に今度はプライドの高い方と一緒に働くこともあり、付き合い方を考えることもありました。
そんなプライドが高いのを治したい人とプライドが高い人がまわりにいる方向けに記事を書きました。


こんな人プライドが高いのが困っている向けに記事を書きました。


○プライドが高いのか周りの人とうまく付き合えない、人間関係に支障がでてしまうからなんとかしたい




○つまらないプライドと気がついているけどどうしても治らない。プライドが高いのも治すための有効な方法を知りたい



○プライドが高い人がいて、話したくないけど一緒に仕事している以上話さないといけない。どうしたらうまく付き合えるかわからない



○プライドが高い人に困ることがあって謝らないし、ネガティブ発言が多くてなんとかならないか知りたい



プライドが高いことは人間性なので否定するものではありません。
自分を治すではなく、人間関係を良くするとか、人間力を高めると言った言葉に置き換えたほうが前向きに取り組むことができます。



こうして、問題意識を持って調べられていて改善はもう少しです!
記事の内容実践して、よい人間関係をつくっていきましょう!

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そもそもプライドが高いのは悪いこと?


人間性であるので、否定するべきところでも治すところでもないです。
プライドが高いことによるメリットは、なにか行動するときに自信も持って取り組むことができたり、こだわりを持って仕事を進めることができます。

僕の周りの経営者の方も負けず嫌いな人は多く、プライドが高い方は多いです。

反面デメリットは、プライドが高いことでまわりとうまく行かずに人間関係で失敗したり、こだわりを持ちすぎて無駄な仕事をしてしまうことがあります。

自分のプライドを理解して活用できている方もいれば、失敗してプライドがいらないものになってしまっている方がいます。


実生活で影響があるのであれば、その性格を受け入れて問題がないようにすることの方が自分を否定することがないので自尊心を保ち実生活でも改善できます。

治すという発想をやめて、プライドが高い自分と向き合って受け入れて、その性格とどう付き合って生かしていくか考えていったほうが前向きに良い子方向に進めることができます。


せっかくの人間性なので、殺してしまうのではなく活かす方向で考えると生活がイキイキするのでオススメです。

では自分のプラウドをとどう付き合っていくか解説します。
捨てるのは1円にもならないつまらないプライドだけでOKです。


世の中の役に立つプライドは存分に生かしていきましょう!



プライドが高くなってしまう原因


まず、何事も改善したいことがあれば原因を探ることが先決です。
まずは自分で考えて原因がわかったほうが、自分で気づくことができたという自信と、原因が特定できているので改善が早いです。

承認欲求が強い

自己承認欲求が強いと我が強くプライドが高いです。
他人から認められたい意識が強く、自己承認欲求を満たすために努力を惜しみません。
見た目を磨いたり、スキルを向上させたりです。

プライドが高く自分自身をさらけ出せないとい弱点はありますが、反面、努力のできる正確なので良い方向に努力ができれば結果を出すことができます。
自分本意な考え方と相まってしまうと、わがままな人間に見られます。



視野が狭い

プライドが高いと自分のやり方が一番!と固執してしまう傾向があり、他人の意見を受け入れないため視野が狭いです。
自分に自信があり、曲げることがありません。

成功者も言い出したら聞かないし曲げないって人多いですね。
それでも成功している人っていますよね。
何事も悪いことばかりでなく、活用できるかできないかです。

挫折や失敗の経験が少ない

挫折や失敗の経験がないと自分はすごい人間だと思いがちです。
育った環境が良くて、優遇されて当たり前だったりとかで自分を特別な存在だと感じてしまいます。
なにもかも自分が正しいと思ってしまい、自分に非があっても認められなくなります。


自分に自信がない

自尊心が低く自分に自信がないため、自分をこれ以上傷つかないように自分を守ろうとして、人を貶すことによって自分を保とうとします。
否定されると強い拒絶反応を起こしたりします。


完璧主義

妥協が許せなく、理想が高い、失敗が怖いという性格で、自意識過剰になり、周りの評価を気にして周りの人を落とし込めんで自分を守ろうとします。



プライドが高い人の特徴


プライドが高い人の性格あるある紹介します。
当てはまっていたらプライド高い要素があります。

自分の非を認めない
他人の意見を否定する
自慢話が多い
負けず嫌い
ネガティブ発言が多い

自分の非を認めない人って本当に付き合いにくですよね。
さらに、人間力を磨くために一日の行動や発言を振り返るとまずかった行動がわかって徐々に改善できるのでオススメです。
なににどのくらい時間使ったのか記録しておくとその時のことを思い出して振り返れます。

負けず嫌いな性格も経営者では多い性格ですが、うまく付き合っていて、ビジネスを成功するまで続けていたり、失敗するので嫌だから成功するように考えて工夫して勝てるようにしてます。

これらの性格は人から敬遠されるもので、プライドが高くて困るという方で当間春のであれば改善できると次に上げるプライドを捨てるメリットがでてきます。



プライドを捨てるメリット


僕もプライドが高くて良かったことも失敗したことたくさんあります。
自尊心を保ちつつ、プライドが高いことによる悪い部分を改善して良かったことを挙げます。

ストレスが減る
成長が加速する
人間関係が良くなる


まずストレスが減るのは、余計なことを考えなくなるからエネルギーの消費が減ります。
プライドが高くて変なこだわりがあって、その偏った考えをなくしたら別にこっちでもいいじゃんと納得できるし、結果的にそんな変わらないことが多いです。
それよりも変に考えて悩むコストのほうが大きく、ストレスが減ってやるべきことに集中できるようになるのはメリットです。


そして、やるべきことに集中できるようになると成長が驚くほど加速します。
成長は比例でなく、二次曲線のように伸びていきます。
あとプライドが高いせいで自分のやり方に固執しなくなって素直に人からのアドバイスが受けれるようになるから成長が早いです。
変にプライドがないと自分流にアレンジしようとせずに忠実に教えてもらった型通りやるから結果が早く出ます。
学ぶの語源は真似ぶです。
効率よく学ぶのは真似が一番です。


そして人から教わるために高い人間力が必要になるため、人間関係を良くしようとコミュニケーションを改善しようとしたり自己研鑽するようになります。

無駄なプライドがなくなることにより良いサイクルが生まれます。


プライドを捨てる方法


僕がいろんなサイトや本、人からのアドバイスを受けてやったことを記載します。
なにが効果あるかわからないからとりあえずいろいろやってみました。

目的を意識する
自分を理解する
周りへ感謝する
自分は小さな存在だと認識する
いろいろな体験をする
こだわりを捨てる
人にお願いする
もうひとりの自分の目線で見る
自分より優秀な人と行動する
自己責任の意識を持つ
素直になる

一夕一朝で改善できるわけではないのと、人によって改善したいことやプライドが高い原因が違うので実際に自分でやってみて体感したほうが良いです。
一応僕が本当に効果があったものについて話します。

目的を意識することで、自分の変なこだわりを捨てて、自分のプライド<目標達成と考えることができます。
そうすると、素直に意見も聞けるし、こだわることもなくなります。
大きなことを達成するには人のちからを借りたほうが良いと気づいて、お願いできるようになり、心からなにか成し遂げたいことがあるだけで性格変わります。

あとは自分のことを小さな存在だと認識することで、まわりにも感謝できるようになりますし、当たり前だと思って意識していなかったものも感謝できるようになり、人間的にも成長し変なプライドも捨てることができます。
僕はいろんな体験をする中で、例えば大自然の中に一人ぼっちになって自分なんかいなくても変わらないなと実感したり、遠くの土地に一人でいってもやはり同じことを思います。

あとからプライドの高いときの自分を振り返るとなんて馬鹿なんだ!と思えます。
振り返りの習慣付けて気が付きました。

マジで1円にもならないプライドは1秒でも早く捨てた方が人生楽しいです!



プライドが高い人に困っている人



プライドが高いのは人間性なので否定するものではありません。
その人はプライドが高い人間性なんだと理解して受け入れれば嫌な部分が減っていきます。

人の人間性は変えられるものではないので、プライドは高いという人間性は否定せずに自分の非を見認められない人は、人間関係がうまくいかないというデメリットがあると説明してわかってもらうという方法もあります。

どうしても嫌な部分が受け入れられないのであれば距離を取ったほうがいいです。
好きなことができる時代に人のために時間を使っている場合ではないです。


必要なプライドと不要なプライド


完璧主義で結果を出している人は多くいます。
神は細部に宿るという言葉があるように完璧主義だったりプライドが高いことが悪いことではありません。
プライドが高い要素に挙がっているような「自分の非を認めない、他人の意見を否定する、自慢話が多い、ネガティブ発言が多い」というマイナスが大きいことは改善して、良いプライドは残していった方が大きく成長することができます。


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安藤 優希
サイト管理人:安藤優希 ビジネス系のコーチングが得意 1989年生まれの群馬出身。 目標達成の技術を使い年商1億円&3億円の社長をコーチング。 港区(六本木)勤務歴8年。有益だと思った本の内容も発信。 カメラと旅行が趣味。人がイキイキできる社会になるよう情報発信中。108kg→69kgのリバウンドなし健康ダイエットの経験。ベンチプレス元120kg。